日本橋富沢町の「ロフテー枕工房」本店（中央区日本橋富沢町11）で3月23日、「快眠セミナー～子どもの睡眠と学習効果～」が行われる。

「翌朝、すっきり目覚めるためのヒント」をテーマに毎月1回実施

　「抱き枕」や「オーダーメード枕」など生活者個々に合った枕作りで快適な睡眠環境を提供する枕専業メーカーの「ロフテー」が、今年1月より「翌朝、すっきり目覚めるためのヒント」をテーマに快眠講座を毎月1回実施。テレビキャスターで睡眠改善インストラクターの資格を持つ長谷川恵美さんを講師に迎え、「いびき」「花粉症」をテーマに質の高い睡眠の取り方について講座を続けてきた。3回目となる今回は新学期を迎える子どもたちにスポットを当てて、成長期の子どもの睡眠と身体的成長と学力向上について講演する。

　「睡眠といえば、体の疲労回復のイメージが強く浮かぶが、学習効果（記憶の定着）にも関係することが分かってきた。今回のセミナーでは、睡眠時間の確保から一歩踏み込み、『睡眠の質』を上げることで、子どもの本来の能力を引き出すヒントを分かりやすくお伝えしたい。小学生向け『キッズピロー』の体感や、子どもの睡眠に関する悩み相談コーナーも用意する」と同社広報担当の笹本志乃さん。「4月以降も季節に合ったテーマで地域密着型のセミナーを実施していくので家族で気軽に参加してほしい」とも。

　開催時間は13時～15時。入場無料。ホームページから事前予約が必要。