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日本橋にヨガスタジオ-スーツで楽しめる「ランチヨガ」も

ビジネスパーソンに向け、隙間時間を生かして通えるクラスを充実させる

ビジネスパーソンに向け、隙間時間を生かして通えるクラスを充実させる

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 東京メトロ日本橋駅近くにヨガスタジオ「studio SHANTI 201」(中央区日本橋1、TEL 03-55542-1203)がオープンして1カ月がたった。

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 オーナーの平賀恭子さんは金融や商社で働いた経験を持ち、忙しい日々の中でヨガに出合い、「人生における仕事の位置付けや生きがいを考えるきっかけになった」という。「ビジネスパーソンが仕事ヘ向かう活力が出るようなスタジオを作りたい」と2011年、「食とヨガ」をテーマにした女性向けのセミプライベートヨガサロン「スタジオシャンティ1301」を東日本橋に開業。「studio SHANTI 201」はオフィス街に開く2号店として、男性を含めたビジネスパーソンに向け、隙間時間を生かして通えるクラスを充実させる。

 集中力を高め、一日の活力を出すための「朝ヨガ」(50分)や、昼休みに体を動かしリフレッシュするための「ランチヨガ~スーツdeヨガ」(40分)、一日の疲れを取るための夜のクラス(80分)を開講。ランチヨガはスーツのままでも参加できるよう工夫する。

 そのほか、英語で行う「英語ヨガ」や、デスクワークの多いビジネスパーソンを悩ませる腰痛を改善・予防するという講座、日本舞踊や食・中医学などを通じて健康を追求するワークショップなども。

 入会金は5,000円。会員用回数券は1万5,000円(51ポイント、10分1ポイント、3カ月有効)。ドロップインは、朝クラス=1,800円、昼クラス=1,500円、夜クラス=2,700円。ヨガマットレンタル代は300円(会員は無料)。

 営業時間は月曜~金曜の7時~22時(土曜・日曜・祝日はワークショップを中心に開く)。

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